Apparition brutale de maux de tête, de douleurs musculaires, de douleurs articulaires, d’écoulements nasaux, de toux et d’une forte fièvre … aie aie … voilà des symptômes qui ne trompent pas ! Vous avez certainement attrapé la « grippe saisonnière ». Celle-ci fait généralement son retour en automne pour durer jusqu’au printemps et atteindre son pic pendant l’hiver. Considérée comme une affection banale car les patients atteints guérissent en une semaine sans avoir besoin de traitements médicaux, celle-ci peut parfois s’avérer dangereuse et entraîner une maladie grave ou un décès. Pour l’éviter le meilleur remède reste la vaccination dont la campagne nationale vient de commencer.
La grippe saisonnière 2014 2015 arrive !
Les dates à retenir pour se faire vacciner : à partir du 10 octobre jusqu’au 31 janvier 2015 pour la France métropolitaine, la Martinique, la Guadeloupe et la Guyane.
A qui est recommandé ce vaccin ?
- Les personnes âgées.
- Les personnes qui ont une santé fragile.
- Le personnel médical et soignant.
- Le personnel qui sont en charge de jeunes enfants ou de personnes du 3ème âge.
Comment s’y prendre ?
Les souches virales sont en perpétuelle mutation, il est donc indispensable de se faire vacciner chaque année.
- Il faut compter deux semaines pour être protéger.
- Une seule injection est nécessaire, exception faite pour les enfants de moins de 9 ans qui n’ont jamais été vaccinés où deux injections sont à prévoir.
La prise en charge à 100% du vaccin par l’Assurance Maladie pour qui ?
- Les personnes du troisième âge de 65 ans et plus.
- Les femmes enceintes.
- Les personnes avec certaines maladies.
- Les personnes qui souffrent d’obésité.
- L’entourage des bébés de moins de six mois présentant des risques.
- Une partie du personnel de santé et médico-social.
Les précautions et gestes utiles pour se prémunir de la grippe
Afin de réduire les risques de contagion, certaines gestes d’hygiènes sont à respecter :
- Se laver les mains régulièrement.
- Utiliser des mouchoirs à usage unique (après chaque utilisation d’un mouchoir, on jette).
- Aérer son logement régulièrement afin de diminuer la concentration de microbes.
- Éviter les contacts physiques (serrage de mains et embrassades).
- Ne pas toucher ses yeux, sa bouche et son nez sans avoir lavé ses mains au préalable.
- Éviter d’emmener les nourrissons dans des lieux publics en période d’épidémie.
- Porter un masque si vous êtes porteur de la maladie.
A noter pour que se laver les mains efficacement : il faut se les savonner au moins 30 secondes, puis les rincer correctement sous l’eau courante et enfin se les s’essuyer avec un linge propre. Tout cela avant de manger, s’être mouché, après être passé aux toilettes, s’être occupé d’un animal et après chaque sortie à l’extérieur.
